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断食追蹤器將引導您培養全新的生活方式和健康的習慣,讓您有效減重,並感到更有活力! 不需節食,也不會有溜溜球效應。 有效嗎? 間歇性断食經過證實可促進快速減重。在断食期間,隨著體內的肝糖消耗,身體會進入酮態,亦即人體的「燃脂」模式,因此這是有效的燃脂方式。 安全嗎? 是的,這是最自然且安全的減重方法。研究顯示,長時間進食會導致人體無法停止消化,因而產生健康問題,例如糖尿病。斷食就像是暫時休息不吃東西,可以減輕肝臟的負擔。 我適合使用斷食追蹤器嗎? 斷食追蹤器提供多種斷食計畫,不論是初學者或經驗豐富者、男性或女性都適合使用。追蹤器會引導您執行計畫,不需要改變飲食,就能輕鬆地執行計畫。如果您未滿 18 歲、懷孕或正在哺乳、有健康問題或者體重過輕,請先諮詢醫師再執行斷食。 為什麼要選擇間歇性断食? √ 燃燒體內儲存的脂肪 √ 透過断食讓身體啟動再生和排毒過程 √ 減緩老化速度 √ 有助於控制血糖 √ 減少發炎反應 √ 可預防多種疾病,包括心臟病與糖尿病 √ 促進生長激素並提升新陳代謝 √ 讓您感覺更健康、更有活力 √ 改善身體與大腦機能 √ 最自然的減重與塑身方式 √ 不需要節食和運動就能減重 斷食追蹤器的功能 √ 多種間歇性断食計畫 √ 初學者與經驗豐富者皆適用 √ 點擊一下即可開始/結束 √ 自訂断食計畫 √ 調整断食/進食期間 √ 設定断食通知 √ 智慧断食追蹤器 √ 断食計時器 √ 追蹤體重 √ 查看断食狀態 √ 提供断食相關且有科學根據的祕訣與文章 √ 不需計算卡路里攝取量 √ 減重變得無比簡單 √ 可與 Google Fit 同步資料 經科學證實的間歇性断食 有效減重 您的身體會切換成燃脂模式,燃燒體內儲存的脂肪,並且避免攝取的食物變成脂肪儲存在體內。 自然又健康 在断食期間,您的身體會主動燃燒脂肪、進入排毒模式並啟動再生過程。 排毒 您的身體將減少發炎反應,而細胞會分解病毒、細菌和有害物質。 預防疾病 研究顯示断食可預防多種疾病,包括心臟病、糖尿病與癌症。 細胞修復與再生 細胞會移除不必要或機能異常的組成成分,而受損細胞則會被更強壯的細胞取代。 抗老化 您的身體會啟動細胞自噬作用,也就是排毒、修復和再生的過程,有助於延緩老化。 控制血糖 断食有助於提升您對胰島素的敏感度,對於控制血糖很有幫助。 提升新陳代謝 断食期間,您的生長激素會上升,新陳代謝也會隨之提升。
如何在電腦上下載168 斷食 - 間歇性斷食,零卡路里斷食追蹤,斷食計時器,禁食,減肥遊戲
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① 在您的電腦上下載並安裝 MuMu Player
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② 啟動 MuMu Player 並完成 Google 登錄以訪問 Play 商店
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③ 在 168 斷食 - 間歇性斷食,零卡路里斷食追蹤,斷食計時器,禁食,減肥應用中心搜索
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④ (如果您跳過了第 2 步)請先使用您的 Google 帳戶登錄並安裝 168 斷食 - 間歇性斷食,零卡路里斷食追蹤,斷食計時器,禁食,減肥
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⑤ 安裝完成後點擊遊戲圖標開始遊戲
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⑥ 使用 MuMu Player 在您的電腦上暢玩 168 斷食 - 間歇性斷食,零卡路里斷食追蹤,斷食計時器,禁食,減肥
推薦配置
推薦使用 MuMu模擬器執行
建議電腦配置:CPU4核+ 內存4G+ 系統i5+ 顯示卡GTX750Ti+
需要開啟VT >>如何開啟VT
建議性能設定:2核2G
顯示卡渲染模式極速、相容均可