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30日間で6パックの腹筋を取得する方法は? 高速な腹の脂肪を燃やし、自宅で筋肉を構築する方法? あなたはこれら、お祝いの言葉を読んでいる場合は! このボディービルのアプリは数万人を助けた彼らの6パック腹筋の目標を達成しました。 あなたがやらなければならないことは、日30日に日の1番目からAB演習を完了することです。 腰の演習は、すべてのレベルに適しており、そして、あなたは簡単に、いつでも、どこでも自宅でそれらを行うかすることができます。 私たちは、あなたが自然に日常生活に一日であなたのカロリーを減らすことができ、それを通して筋肉の建物と腹筋トレーニングの秘密を与えています。 そして、腹の脂肪を燃やすカロリーを通じて筋肉を構築することは、あなたの6パックの腹筋を満たすのに役立ちます。 特長: - たったの10〜15分の腹筋トレーニング。 あなたのパーソナルトレーナーとのアメージング30日間のトレーニングトレーニング。 - 腹筋トレーニングの練習は筋群と難易度(簡単、ミディアム、ハード)によってグループ化されています。 各ウエストトレーニングの行方を示すビデオ。 音声の指示とウエストエクササイズエクササイズごとにタイマーを設定します。 すべての練習は自由であり、彼らはあなたが自宅で音だけでなく、あなたの腰を腹の脂肪を燃やすのを助けることができます。 - 認定パーソナルトレーナーによって開発されました。 すべての腹筋トレーニングの演習は、フルHD解像度の3Dモデリングによって設計されています。 30以上の「板張り」、クランチ、プッシュアップ、...エクササイズで6パックのアブソックスが素早く実行されます。 このボディービルのアプリ内で何ですか? - 強いため多くの「プランク」運動の変化は、腹筋をトーン。 - フラット胃を取得するための最良のクランチの練習。 例:リバースクランチ、ダブルクランチ、腕アップクランチ、... - どのように腹筋や腕をトーンになる腕立て伏せの練習の多くを習得します。 - 重要なのは、実際にab筋肉だけでなく、上半身、下半身、斜め下肢、背中の背筋すべてに働くことです。 あなたは上下、斜め腹筋を開発するのに役立つ30種類以上の腹筋運動があります。 各運動は、上部腹筋、下腹筋、または斜(側腹部)の開発を目指します。
PCでSix Pack in 30 Daysをダウンロード方法
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① あなたのPCでMuMu Player をダウンロードとインスタント
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② MuMu Playerを起動してgoogleログインを済ませ、Play Storeにアクセスします
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③ アプリセンターでSix Pack in 30 Daysをサーチします
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④ Googleログインを完了(ステップ2をスキップした場合)インストールSix Pack in 30 Days
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⑤ インストールが完了したら、ゲームアイコンをクリックしてゲームを開始します
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⑥ Six Pack in 30 Days MuMu PlayerとPCでお楽しみましょう
おすすめスペック
MuMu playerエミュレータで実行を推薦します
おすすめ パソコンスペック: CPU 4-core + RAM 4G+ System i5+ Graphics Card GTX750Ti+
VTを起動>> VTを起動方法
推奨性能設定:2コア2 G
グラフィカルレンダリングモードは、速度+ または互換性+